Мнение эксперта

Проблема образования тромбов в сосудах нижней части левой ноги В статье рассматривается проблема образования тромбов (сгустков крови) в сосудах нижней части левой ноги. По мнению преподавателя из Честерского университета Гарета Ная, это связано с асимметрией человеческой кровеносной системы и особенностями расположения сердца. Най утверждает, что тромбы в левой ноге формируются чаще, чем в правой, примерно на 60%. Это связано с неравномерным распределением крови по организму из-за смещения сердца. Кроме того,…

Урожай без химии

Дрожжевая подкормка для повышения урожайности томатов и огурцов Пришло время повысить урожайность томатов и огурцов, но не хочется прибегать к химикатам? Тогда попробуйте проверенное средство — дрожжевую подкормку. Растения получат необходимые питательные вещества, станут более устойчивыми к болезням и погодным условиям, будут дольше и обильнее плодоносить. Для приготовления подкормки понадобится: 10 г сухих дрожжей; 2 столовые ложки сахара; 1 литр тёплой воды. Всё тщательно перемешать и дать настояться в тёплом…

Рецепт и советы

Осветляющая маска для рук: избавление от пигментных пятен и улучшение состояния кожи На новостном сайте мы опубликовали рецепт осветляющей маски для рук, которая поможет избавиться от пигментных пятен и улучшить состояние кожи. Для приготовления понадобятся доступные ингредиенты: рис, кунжут, яичный желток и оливковое масло. Перемолоть в муку рис и кунжут. Смешать желток с оливковым маслом. Добавить муку к смеси желтка и масла. Полученную массу нанести на руки. Надеть перчатки или…

Мнение диетолога

Гранаты и их положительное влияние на организм В данной статье рассматривается положительное воздействие гранатов на организм человека и их способность замедлять процесс старения. Диетолог из США, Пенни Крис-Этертон, утверждает, что гранаты богаты фолиевой кислотой, калием и витамином K, которые способствуют поддержанию здоровья артерий и нейтрализации свободных радикалов, предотвращая окисление организма. Хотя на данный момент не существует научных доказательств, подтверждающих укрепление сердечно-сосудистой системы при употреблении гранатов, их положительное влияние на общее…

Как избежать аллергии на шоколад при выборе продукта

Аллергия на шоколад может быть вызвана различными ингредиентами, включая молоко и орехи. При покупке шоколада за границей существует риск столкнуться с товарами, в составе которых эти аллергены не указаны. Даже если продукт не содержит их в названии, он мог быть произведён на оборудовании, где также выпускаются изделия с молоком или орехами. Чтобы избежать неприятных последствий, проверяйте состав на упаковке и обращайте внимание на фразы вроде «может содержать следы». Если вы…

Советы по улучшению сна

Как уменьшить храп и улучшить качество сна В данной статье представлены простые способы, которые могут помочь решить проблему храпа и улучшить качество сна. Вот некоторые из них: Спите на боку. Это основной способ минимизировать храп. Измените позу для сна и спите на боку, а не на спине. Это поможет сохранить дыхательные пути свободными. Используйте подушку для тела или приподнимите голову дополнительными подушками, чтобы предотвратить западание языка и сохранить дыхательные пути…

Продукты с ультраобработкой увеличивают риск рецидива болезни Крона

Учёные из Израиля провели исследование и выяснили, что регулярное употребление продуктов с высокой степенью обработки может увеличить риск рецидива болезни Крона. В исследовании приняли участие более 100 пациентов с этим диагнозом. Пациенты вели дневники питания, и было обнаружено, что риск рецидива возрастает при обилии в рационе крахмалистой пищи, хлеба, выпечки, спредов и животных масел. Гастроэнтерологи предполагают, что эмульгаторы, используемые при смешивании ингредиентов такой еды, могут быть причиной возникновения воспалений. Однако…

Антиоксиданты пептиды и другие anti-age-ингредиенты

Аскорбиновая кислота Забавный парадокс: воздух одновременно даёт нам жизнь и вызывает старение нашей кожи! Оказывается, активные формы кислорода, называемые свободными радикалами, способны повреждать ДНК клеток, несмотря на то, что просто необходимы для многих биохимических процессов. Щитом против свободных радикалов являются антиоксиданты, такие как различные растительные компоненты — красные водоросли, полифенолы винограда и витамин C. Средства, в состав которых входит этот мощный антиоксидант, достаточно дорогие, потому что его устойчивая формула трудна…

Когда лучше отказаться от привычного продукта

Врач-диетолог Юлия Чехонина предупреждает, что хлеб может быть опасен для людей с проблемами ЖКТ. Хлеб содержит глютен — белок, который может вызвать воспалительные реакции у чувствительных к нему людей. Кроме того, коммерческий хлеб изготавливается из рафинированной муки, лишённой питательных веществ и клетчатки. Это может привести к дисбактериозу и усилению воспаления в кишечнике. Хлеб противопоказан при синдроме раздражённого кишечника, гастрите, язве и кислотном рефлюксе. Альтернативой магазинному хлебу могут стать цельнозерновые продукты,…

Народные средства для ухода за кожей рук

Руки — наиболее используемая часть тела. Кожа на них становится сухой, а иногда и воспалённой от выполнения бытовых задач. Поэтому так важно правильно ухаживать за ними. Рассмотрим простые народные средства для ухода за кожей рук, которые вы можете применить без похода в магазин. Оливковое масло, мёд, овсянка, алоэ вера, зелёный чай, пищевая сода — эти и другие ингредиенты могут помочь сделать кожу рук мягкой и эластичной. Однако важно помнить, что…