В праздничные дни многие позволяют себе больше алкоголя и жирной пищи, чем обычно. Это может привести к «синдрому праздничного сердца» — состоянию, характеризующемуся аритмией и нарушением проводимости в миокарде. Симптомы включают учащённое или нерегулярное сердцебиение, ощущение трепета в груди и внезапное головокружение. Алкоголь вызывает обезвоживание, а жирная пища увеличивает нагрузку на сердце и печень.
Чтобы сделать отдых безопасным для здоровья, эксперты советуют ограничивать количество употребляемого алкоголя. Однако универсальной нормы нет, так как порог, при котором алкоголь влияет на сердце, будет различаться у разных людей.
Важно помнить, что данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.