Каждый час в России происходит инсульт, и одной из главных причин его развития является повышенное артериальное давление. Кардиолог Оксана Ротарь подчёркивает важность измерения давления и контроля за его показателями.
Особенно опасны резкие скачки давления, которые могут привести к жёсткости сосудов и развитию когнитивных нарушений. Даже если человек чувствует себя хорошо, это не означает, что его сердечно-сосудистая система в порядке.
Регулярное измерение давления — это первый шаг на пути профилактики инсульта и других патологий. Кроме того, важно следить за своим образом жизни, в том числе за питанием. Избыточное потребление соли может привести к повышению давления.
Не забывайте о своём здоровье и проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, как правильно контролировать своё давление и снизить риск возникновения опасных заболеваний.