5 простых советов стройности от кардиолога, которые доступны каждой

Анна Кореневич — кардиолог с 20-летним стажем и мамы четырех детей. Она поделилась своей историей о том, как поправлялась в декрете, причем спустя всего пару-тройку месяцев после родов уже возвращалась к прежнему весу. По словам

Как быстро похудеть без диет в домашних условиях: шанс есть!

Решая проблему, как похудеть без диет, крайне важно настроить себя на правильную волну похудения. Ненавидя лишний вес, не забывайте, что надоевшие килограммы, портящие фигуру — это тоже вы, а не какой-то враг, которого требуется запугать

Кашель без признаков простуды: что это означает?

Еще не известно, что лучше: кашель без простуды или простуда без кашля. В любом случае появление кашля без других явных признаков простуды может сигнализировать о развитии серьезного заболевания. Кашель без простуды — возможные причины Сам

Аллергия на яйца: причины и профилактика

Аллергия на яйца: как она возникает? Аллергия на яйца — явление достаточно частое. Дело в том, что в куриных яйцах содержится большое количество питательных элементов: витамины В-12 и Е, белки, железо, фолиевая кислота, кальций и

Качаем пресс, чтобы носить брюки с низкой талией, — три упражнения, которые дают классный результат

Не стоит смотреть на то, что лето заканчивается. Поддерживать фигуру в тонусе важно в любое время года. Тем более, теплая осень еще дает возможность выгулять любимые брюки с заниженной талией. Этот тренд вернулся на

4 популярных упражнения, от которых нет толка, — они угробят ваше здоровье

В погоне за идеальной фигурой девушки готовы на все и даже больше. Кто-то берет частные занятия у тренера, кто-то занимается с помощью фитнес-приложений, кто-то слепо доверяет блогерам, уверенно рассказывающим о том, как за два-три

Китайские контрацептивы продают на маркетплейсах: ни слова по-русски и убойная доза гормонов, которые доведут до бесплодия

Мы настолько привыкли к маркетплейсам, что порой даже лекарственные препараты покупаются именно там. В свободном доступе продают не только таблетки от горла, но и средства контрацепции, причем на многих упаковках этих препаратов нет ни

Привычки, которые нужно привить мужчине в 40, чтобы избежать рака в 50

Природу не обмануть, и к 40 годам мужчины по состоянию своего здоровья достигают максимума. То есть лучше уже не будет… Хуже — да. И уже придется разбираться с тем, что есть. В этой связи мужчина просто

Неожиданные способы быстро справиться с простудой: грибы, джаз, секс и устрицы

Даже если в сезон простуд вы моете руки каждые полчаса, сделали прививку от гриппа и пьете горстями витамины, никто не гарантирует, что вы не заболеете. В конце концов, ежедневно мы окружены тысячами людей и

Месячные в отпуске: как не испортить себе долгожданный отдых на море

Способы спасти ваш отпуск действительно существуют. Не все они безопасны. Ниже мы расскажем о них лишь для того, чтобы вы приняли это к сведению и подробнее уточнили информацию у врача, которому доверяете. Ведь любая